Vanaf september 2025 ben ik gestart als gekwalificeerd trainee met de Lipedema Method van Rachel Jansen - Lipedema Coach. Deze methode combineert twee gespecialiseerde massagetechnieken die elkaar aanvullen om het lichaam te ondersteunen bij herstel. De behandeling richt zich op het activeren van het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Lipoedeem wordt gekenmerkt door dichte vetophopingen die de doorbloeding en lymfestroom beperken. Dit zorgt voor pijn, zware benen en ophoping van vocht. Tijdens de behandeling worden deze ophopingen zorgvuldig gemanipuleerd en losgemaakt, waardoor:

• de doorbloeding verbetert,

• voedingsstoffen weer beter bij de cellen kunnen komen,

• afvalstoffen en vocht efficiënter worden afgevoerd.

Door het lymfestelsel te versterken en blokkades op te heffen, ervaar je verlichting van klachten, meer bewegingsvrijheid en vaak ook een positieve verandering in energie en welzijn.

De basis van de Holistic Lipedema Method

Massage & Behandeling

Met gespecialiseerde massagetechnieken maken we vastzittend weefsel los, verbeteren we de doorbloeding en stimuleren we de lymfestroom. Dit vermindert pijn en geeft je lichaam weer ruimte om te herstellen.

Voeding & Lipoedeem

Geen streng dieet, maar een gezond en volwaardig eetpatroon met veel groenten, fruit en onbewerkte producten. Zo ondersteun je je lichaam, krijg je meer energie en verminder je ontstekingen.

Beweging & Herstel

Rustige vormen van beweging zoals wandelen, yoga of pilates houden je lichaam soepel, verbeteren de circulatie en geven meer kracht en energie. Kleine stappen maken hier echt een groot verschil.

Mindset & Welzijn

We kijken niet alleen naar je lichaam, maar ook naar hoe jij je voelt. Coaching en begeleiding helpen je omgaan met de impact van lipoedeem en geven je weer vertrouwen en regie over je eigen gezondheid.